नेपाली उखान
नआत्तिनु, नमात्तिनु, नपात्तिनु
अर्थ
विपत्ति आउँदा नआत्तिनु, सफलता वा धन पाउँदा घमण्डले नमात्तिनु, र अरूको भरमा उत्ताउलो नहुनु।
प्रयोग
जीवनमा सफलता-असफलता आइरहन्छ, नआत्तिनु नमात्तिनु नै जीवनको मूल मन्त्र हो।
नजिकको अङ्ग्रेजी अभिव्यक्ति
Keep a balanced mind in both triumph and disaster / Moderation in all things.